Đi Tìm Bình Yên
New member
- Bài viết
- 1
- Được Like
- 0
Muốn tìm bình yên trong nội tâm bạn phải làm gì . Đây là những phương pháp bạn có thể thực hành mỗi ngày đó là hành trình quay về chính mình
*Dưới đây là một số gợi ý chi tiết hơn:
1. Rèn luyện chánh niệm và thiền định
2. Sống chậm lại và trân trọng hiện tại
3. Thực hành lòng biết ơn
4. Giữ gìn sức khỏe
5. Tìm kiếm niềm vui trong những điều đơn giản
6. Học cách chấp nhận và buông bỏ
7. Tìm kiếm sự hỗ trợ từ người thân hoặc chuyên gia
*Dưới đây là một số gợi ý chi tiết hơn:
1. Rèn luyện chánh niệm và thiền định
2. Sống chậm lại và trân trọng hiện tại
3. Thực hành lòng biết ơn
4. Giữ gìn sức khỏe
5. Tìm kiếm niềm vui trong những điều đơn giản
6. Học cách chấp nhận và buông bỏ
7. Tìm kiếm sự hỗ trợ từ người thân hoặc chuyên gia
Đính kèm
Bài viết liên quan
