Thanh lý dọn vườn trúc phật bà
Chậu ba thân đẹp giá hạt rẻ
Em bán cả lẻ 1 thân
Síp toàn quốc
Bao cước , bao kiểm hàng
Để lại số điện thoại
lh 0387983281
Những căng thẳng, lo âu và cả những tiếng động đáng ghét ban đêm cũng có thể làm bạn mất ngủ. Nếu để tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến sress và suy nhược cơ thể. Dưới đây là 10 lời khuyên để giúp bạn có giấc ngủ ngon vào ban đêm.
1. Hạn chế sử dụng chất kích thích
Đặc biệt là buổi tối...
Nhưng mình không thích bị gián đoạn khi đang làm gì đó. Làm bài tập, nhất là bài nghe, hay xem phim đi nữa, bị ngắt giữa chừng thì dù 15s thôi cũng không thích.